頭痛がつらい

今日は一日頭痛に悩まされています。

３０代に入った頃から頭痛が始まり、現在に至るです。

年も年なので、あまりひどいときはくも膜下出血ではないだろうかと心配になります。

今の時期は花粉症から来ているのかもしれません。

頭痛の原因は

頭痛になる要因で自覚しているものはいくつかあります。

左右の視力がひどく違う

一つ目は視力です。

左右で大きく違います。以前は右１．０、左０．３くらいでした。

今は両方とももう少し悪くなっているかもしれません。

一時眼鏡で矯正していたのですが、片目はよく見えるため、煩わしくなって今では運転するとき以外はかけていません。

老眼鏡の方が必要になってきました。

左右の視力が違うと目が疲れやすいようです。

そのため、頭痛や歯痛、肩こりの原因にもなっていました。

筋金入りの肩こり

二つ目はひどい肩こりです。

ものごころついたときからすでに肩こりでした。

針や整体、マッサージなどいろいろ通いましたが、根本的な治療にはなりません。

以前整骨院で言われたのですが、肩こりになるような骨格だそうです。

重い頭を支えるには、首も細いし肩も小さ過ぎるそうです。

逆にがっしりとした首に広い肩幅の人は肩こりになりにくいらしいので、うらやましい限りです。

何とか治そうと自宅でもストレッチをしたり、腕を回したりしているのですが、効果はありません。

肩こりがひどくなると、ひどい頭痛や吐き気がします。

何も手につかない

頭痛が始まると集中力がなくなり、仕事になりません。

書類を読んでいても、文字を眺めているだけで、全然頭に入ってきません。

今日の頭痛は、右目の奥に絞るような痛みがあります。

その時々で痛みも違うので、よくある「あなたの頭痛はどのタイプ」の診断に当てはまるものはありません。

今日は夫も調子が悪いらしく、ふたりでなんだか冴えません。

話題が健康のことばかりになるのは年を取った証拠ですが、独立すると健康の大切さが身にしみます。

明日は落ち着いていることを願って、今日は早めに就寝しようと思います。

 

☆★☆★編集後記☆★☆★

昨夜は寝る前に器に盛ってある夫所有の水晶の粒を床にぶちまけてしまいました。

砕けてしまったものもあり、拾い集めるのに苦労しました。

パワーストーンだそうで、今日の頭痛はそのせいかもしれません・・・