からだが資本です

横浜赤レンガ倉庫のクリスマスマーケット

背中が痛くなりました。

ちょっと体を動かしたり、深呼吸すると背中に激痛が走ります。

中学生の時によく胸部に激痛が走って、病院に行ったところ肋間神経痛と言われたことがあります。

今回はそれの背中版です。

運動不足が原因なら心当たりがあります。

事務所を自宅に戻してからほとんど歩かなくなりました。

ひとりで仕事をしていると健康が第一です。自分の代わりはいません。

税理士試験の受験生時代から健康には人一倍気を配ってきましたが、ちょっと油断したようです。

仕事柄デスクワークの時間が長く、慢性的な腰痛や肩こりに悩まされてきました。

おまけに肋間神経痛とは・・・

今日は横浜散策の予定でしたが、早々に切り上げて帰らざるを得なくなりました。

体調が万全でないと、楽しいこともお預けです。

飲酒の機会が増える年末年始、暴飲暴食にも気を付けて、適度な運動も心がけようと思います。

☆★☆★編集後記☆★☆★

昨日は横浜でクリスマスディナーでした。

みなとみらい地区の夜景がとてもきれいでした。